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新成路街道举行《食疗养生 健康生活》知识讲座

来源: 作者: 发布时间:2018年3月20日 浏览次数:199

3月15日上午,新成路街道妇联、党建服务中心联合举行主题为《食疗养生 健康生活》的知识讲座。此次讲座邀请了国家高级注册营养师、社会公共营养与健康研究员胡明军为社区居民授课。社区楼组爱心妈妈代表、社区党员、居民等50多人参加了活动。

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讲座中,胡老师说“少生病,少吃药,迈开腿,希望大家身体健康长寿,活动120岁”的开场白说到居民心坎,让在场居民纷纷鼓掌喝彩。在热闹的开场氛围中,胡老师首先给大家介绍了如何食疗才能养生,还介绍了蔬果的功效并告诉大家如何吃才能发挥蔬果最大作用以及对于高血压、高血脂等常见慢性病的食疗养生方法,并给大家分享了生活中应该注意的小常识。

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讲座尾声,胡老师提醒大家平日里要保持心情愉悦,并对现场每位老人的健康问题耐心的一一做出了解答,现场气氛浓郁,居民也对此次活动赞不绝口。

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